Voel weer vrede en rust in jezelf.
Hypnotherapie is een verzameling van technieken die gesprekstherapie ondersteunt met ontspanningstechnieken. Daardoor ervaar je een focus in je onderbewustzijn. Je bent je tegelijk ook bewust van de dagelijkse realiteit. Dus eigenlijk heb je een dubbelbewustzijn. In deze toestand zijn ervaringen die je belemmeren meer toegankelijk. Tijdens een ervaring die teveel voor je is geweest, kun je op een gegeven moment afsluiten. De informatie over de situatie wordt niet meer verwerkt. Met hypnotherapie kun je de informatie, die in je onderbewustzijn aanwezig is, naar boven halen. Dit is nodig om een ervaring te verwerken, een plek te geven en ermee om te gaan.
Voor meer informatie over Hypnotherapie klik hier
